Ronnie Colemans sjokkerende transformasjon
Ronnie Coleman etter å ha vunnet Arnold Classic i 2001 og trent to tiår senere i 2023 (@Ronniecoleman8/Instagram)
Ronnie Coleman, den legendariske kroppsbyggeren med 8 Mr Olympia -seire og 26 IFB -profesjonelle titler, er det mest suksessrike navnet i kroppsbyggingsindustrien. Gjennom intens trening har 59 år gamle Coleman oppnådd en av de mest dominerende kroppsbyggingsfysikkene verden noensinne har sett. Men reisen hans er en historie om spenst, hvordan han overvant fallet, en skade som begrenset ham til rullestol og den unødvendige ånden for å overleve fysiske begrensninger.
1990: Ronnie Coleman kommer inn i kroppsbyggingsverdenen
Ronnie Coleman på Mr Olympia -konkurransen 1991 (@Ronniecoleman8/Instagram)
Mens han tjente som politibetjent i Arlington, Texas, våget han seg til profesjonell kroppsbygging etter anbefaling fra en kollega. Han vant førsteplassen i tungvekts- og samlede kategorier på Mr. Texas Bodybuilding -konkurransen fra 1990. Hans første profesjonelle seier var på Canada Pro Cup fra 1995. Han forsvarte seieren i 1996. Hans suksess fortsatte til den russiske Grand Prix fra 1997.
1996: Ronnie Colemans første børste med skade
Ronnie Coleman vant den russiske Grand Prix fra 1997 (@Ronniecoleman8/Instagram)
Colemans ekstreme trening, inkludert knebøy og vektløfter på 800 kg, tok en toll på kroppen hans. I 1996 dislokerte han en disk på grunn av en brutal huk -rutine. Imidlertid visste han aldri at hans uaktsomhet med å søke øyeblikkelig medisinsk hjelp ville endre livet og karrieren for alltid om noen år.
1998: Først Mr Olympia Win
Ronnie Coleman etter å ha vunnet 1999 Mr Olympia (@Ronniecoleman8/Instagram)
1998 markerte en milepæl i Colemans kroppsbyggingskarriere. Til tross for sin langsomme fremgang i den profesjonelle kroppsbyggingssirkelen, banet han veien for en suksesshistorie ved å vinne Mr Olympia -tittelen i 1998, og beseiret Kenneth Wheeler. Han så aldri tilbake før i 2005 ved å forsvare tittelen i åtte år på rad.
2007: Ronnie Colemans forverret helse
Ronnie Coleman fikk alvorlige ryggskader på grunn av kraftig løft (@Ronniecoleman8/Instagram)
Skaden i 1996 vendte Colemans suksessreise opp ned. Tung løfting, sammen med den ubehandlede skaden, forårsaket et alvorlig ryggmargsproblem sammen med skader på ryggen, skulderen, hoftene og nakken. Hans vedvarende treningsrutiner forårsaket en herniated plate, og siden 2007 har han gjennomgått 13 operasjoner. Disse prosedyrene inkluderte to hofteutskiftninger og operasjoner for å lindre kroniske smerter forårsaket av skadede intervertebrale plater, og tvang ham til å trekke seg. Den legendariske kroppsbyggeren ble udugelig og var innesperret i rullestol.
Etter kirurgi: Ronnie Colemans uten sidestykke resolusjon
Ronnie Coleman trener til tross for sine fysiske begrensninger og delvis immobilitet (@Ronniecoleman/Instagram)
Coleman er fremdeles rullestolbundet og er avhengig av gangpinner. Dette har imidlertid ikke hindret ham i å trene hardt. Selv om hans evne til å gå igjen uten støtte forblir i spørsmål, begynte Coleman et nytt liv med viljestyrke som beviste at hans fysiske begrensninger ikke ville hindre ham i å svette det ut. Han forblir aktiv i kroppsbyggings- og treningsindustrien og tog med lette vekter. Hans besluttsomhet, kombinert med øvelser, hjalp ham med å gjenvinne noe av mobiliteten hans, og han kan gå med støtte. En sunn livsstil, tilstrekkelig proteininntak og uopphørlig trening gjorde ham til et motiverende ikon for treningsbransjen. Coleman er fremdeles ikke klar til å hvile, selv etter tilbakeslag. Han eier og driver Ronnie Coleman Signature Series, som gir helsetilskudd, sportsernæring og klær for idrettsutøvere, kroppsbyggere og treningsentusiaster.
